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쉽게 잠들지 못하고
잠결이 예민하신 분들한테
추천드릴 건강식품이 있는데요.
그건 바로 수면엔 인데요.
오늘은 수면엔 효능과
수면엔을 싸게 구매할 수 있는
구매처를 공유해보려고합니다.
수면엔은 잠자기 30분 전에
섭취하면 편안하게 숙면을
취하는데 도움이 되는
건강식품으로
수면엔에 주원료로
들어가는 미강주정추출물은
수면에 도움을 주는 원료로
비렘수면 2단계 수면을
개선해 주는데요.
여기서 비램수면 4단계는
총 1~4단계로 이루어져 있는데
1단계는 5~10분 뒤에 눈이 감기고
살짝 잠에 빠지는 단계로 느낌이
거의 없는 단계라고 보시면 됩니다.
2단계는 얇은 잠으로 심박동 수가
서서히 느려지고 체온이
떨어지는 형상입니다.
마지막으로 3~4단계는
아주 깊은 잠에 빠져있어서
뇌의 피로가 풀리고 세포가 재생되는
단계인데요.
보통은 3~4단계의 잠을 취해야하는데
나이가 들면들수록 1~2번 단계의
수면이 늘어나게 됨으로서
깊은 수면을 못이루는데
수면엔은 1~2단계를 수면을
3~4단계로 발전될 수 있도록
도와주는 역활을 하게 되는 것입니다.
즉 수면엔은 우리의 잠을
꿀 잠잘 수 있게 도와주는 건강식품으로
생각하시면 되는데요.
그렇기 때문에 반드시
섭취 시 주의사항이 있습니다.
그건 바로 커피 같은
카페인이 들어있는 음료 하고
같이 섭취하면 안되고
반드시 하루 일과를 전부 끝내고
잠자기 30분전에 드셔야 합니다.
이렇게 꿀잠을 자게해주는
수면엔은 가격도 정말
착해서 부담 없이 구매할 수
있어 좋습니다.
안그래도 착한 가격이지만
여기서 더 할인받고 구매할수있는
구매처가 있는데요.
그건 바로 네이버 스마트스토어에
있는 그린스토어 공식몰에
가셔서 그린스토어 공식몰
할인 쿠폰을 다운받으면 됩니다.
최대 10%까지 할인받을수있는
쿠폰이고 그 외 여러쿠폰도
받을 수 있어서 수면엔에
관심 있으신 분들은
네이버 스마트스토어에 있는
그린스토어 공식몰에 가셔서
할인 혜택 받아가시면
좋을 것 같네요.